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☞ 감정관리 7단계

☞ 감정관리 7단계 1 '참자!' 그렇게 생각하라. 감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. 욱 하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 2 '원래 그런거'라고 생각하라 예를 들어 아이들이 속을 상하게 할 때에 아이들은 원래 그런거 라고 생각하라 3 '웃긴다'고 생각하라 세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다. 괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져 들어간다. '웃긴다'고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라 4 '좋다 까짓 것' 이라고 생각하라 어려움에 봉착했을 때는 '좋다 까짓 것' 이라고 통 크게 생각하라. 크게 마음먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다 5 '그럴만한 사정이 있겠지' 라고 생각하라 억지로라도 상대방의 입장이 돼보라. '내가 저사람이라도 저..

경독재 2023.02.06

2/5일 정월 대보름맑음

동고사 새벽에 동 고사를 받들었다 날씨는 그다지 춥지 않았다 제관은 정인각 윤병상 임일성이고 참관인은 동장을 비롯 십여명이였다 도가는 별도로정하지 않고 동회관에서 제물을 장만했는데 이성룡이 주관하였다 자정에 동신제를 봉행했는데 동민 각가정에 소원 성취 소지를 올리는데 시간이 많이 걸렸다 현장에서 음복을 간단히 하고 동회관에 모여서 고사떡과 주과로 음복을 하였다 지난해는 코로나 때문에 제관 몇명만 간소하게 동고사를 올였다 오전에는 회관에 전 주민이 모여 동회를 열었다 일차로 지난해 동 내 행사 경비를 보고하고 동네산 산판실정과 동회관 증축을 청문했고 각 부락벼로 새마을 공사 실시를 토론하였다 시의원등 각 기관장들의 방문 인사가 있었다 

나의 이야기 2023.02.06